Onlangs heeft ingeblikte zuurstof de aandacht getrokken van andere producten die beloven gezondheid en energie te verbeteren, vooral in Colorado. Cu Anschutz -experts leggen uit wat de fabrikanten zeggen.
Binnen drie jaar was ingeblikte zuurstof bijna net zo beschikbaar als echte zuurstof. Verhoogde vraag aangedreven door de Covid-19-pandemie, hebben de "Shark Tank" -aanbiedingen en scènes van "The Simpsons" geleid tot een toename van het aantal kleine aluminiumblikken in winkelplanken van apotheken tot benzinestations.
Boost -oxygen heeft meer dan 90% van de zuurstofmarkt voor flessen, waarbij de omzet gestaag toeneemt na het winnen van de zakelijke realityshow "Shark Tank" in 2019.
Hoewel de labels stellen dat de producten niet zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration en alleen voor recreatief gebruik zijn, verbeterde de advertentiebeloften onder andere de gezondheid, verbeterde atletische prestaties en hulp bij hoogtecclimatisatie.
De serie onderzoekt de huidige gezondheidstrends door de wetenschappelijke lens van Cu Anschutz -experts.
Colorado, met zijn grote buitenrecreatiegemeenschap en op grote hoogte speeltuinen, is een doelmarkt geworden voor draagbare zuurstoftanks. Maar hebben ze geleverd?
"Weinig studies hebben de voordelen van zuurstofsuppletie op korte termijn onderzocht", zegt Lindsay Forbes, MD, een fellow in de verdeling van pulmonale en kritieke zorggeneeskunde aan de University of Colorado School of Medicine. "We hebben niet genoeg gegevens," zei Forbes, die in juli bij de afdeling zal komen.
Dit komt omdat voorgeschreven zuurstof, gereguleerd door de FDA, gedurende lange tijd in medische instellingen vereist is. Er is een reden waarom het op deze manier wordt afgeleverd.
"Wanneer je zuurstof inhaleert, reist het van het luchtwegkanaal in de bloedbaan en wordt het geabsorbeerd door hemoglobine," zei Ben Honigman, MD, emeritus professor van spoedeisende geneeskunde. Hemoglobine verdeelt vervolgens deze zuurstofmoleculen over het hele lichaam, een efficiënt en continu proces.
Volgens Forbes, als mensen gezonde longen hebben, kunnen hun lichamen effectief normale zuurstofniveaus in hun bloed handhaven. "Er is onvoldoende bewijs dat het toevoegen van meer zuurstof aan normale zuurstofniveaus het lichaam fysiologisch helpt."
Volgens Forbes, wanneer gezondheidswerkers zuurstof bieden aan patiënten met een lage zuurstofgehalte, duurt het meestal twee tot drie minuten continue zuurstofafgifte om een verandering in de zuurstofniveaus van de patiënt te zien. "Dus ik zou niet slechts een of twee trekjes van de bus verwachten om voldoende zuurstof te leveren aan het bloed dat door de longen stroomt om echt een zinvol effect te hebben."
Veel fabrikanten van zuurstofstaven en zuurstofcilinders voegen aromatische etherische oliën zoals pepermunt, sinaasappel of eucalyptus toe aan de zuurstof. Pulmonologen bevelen in het algemeen aan dat niemand de oliën inhaleert, die potentiële ontstekingen en allergische reacties onder vermelden. Voor mensen met bepaalde longaandoeningen, zoals astma of chronische obstructieve longziekte, kan het toevoegen van oliën oplaaien of symptomen veroorzaken.
Hoewel zuurstoftanks over het algemeen niet schadelijk zijn voor gezonde mensen (zie zijbalk), raden Forbes en Honigman aan dat niemand ze om een medische reden te gebruiken. Ze zeggen dat de stijgende verkoop tijdens de pandemie suggereert dat sommige mensen ze gebruiken om COVID-19 te behandelen, een potentieel gevaarlijke variant die kritische medische zorg zou kunnen vertragen.
Een andere belangrijke overweging, zei Honigman, is dat zuurstof vluchtig is. “Zodra je het afneemt, verdwijnt het. Er is geen reservoir of spaargeld goed voor zuurstof in het lichaam. "
Volgens Honigman, in één studie waarin zuurstofniveaus bij gezonde proefpersonen werden gemeten met behulp van pulsoximeters, stabiliseerden de zuurstofniveaus van de proefpersonen na ongeveer drie minuten op een iets hoger niveau terwijl de proefpersonen zuurstof bleven ontvangen, en nadat de zuurstoftoevoer was gestopt, is het niveau van de zuurstof terug. om ongeveer vier minuten pre-addition-niveaus te vóór de toevoeging.
Dus professionele basketbalspelers kunnen profiteren van het blijven inademen van zuurstof tussen games, zei Honigman. Het verhoogt kort de zuurstofniveaus in hypoxische spieren.
Maar skiërs die regelmatig gas uit tanks pompen, of zelfs naar "zuurstofstaven" gaan (populaire vestigingen in bergsteden of zwaar vervuilde steden die zuurstof leveren, vaak door een canule, gedurende 10 tot 30 minuten per keer), zullen hun prestaties in de loop van de hele afstand niet verbeteren. dag. Prestaties op de skipistes. , omdat zuurstof lang vóór de eerste lancering verdwijnt.
Forbes herhaalde ook het belang van het afgiftesysteem en merkte op dat de zuurstofbus niet wordt geleverd met een medisch masker dat de neus en mond bedekt. Daarom is de bewering dat het blik "95% pure zuurstof" is, ook een leugen, zei ze.
“In een ziekenhuisomgeving hebben we zuurstof voor medische kwaliteit en we titreren het op verschillende niveaus om mensen verschillende hoeveelheden zuurstof te geven, afhankelijk van hoe ze het ontvangen. “Met een nasale canule krijgt iemand bijvoorbeeld misschien 95% zuurstof. niet beschikbaar. ”
Forbes stelt dat kamerlucht, die 21% zuurstof bevat, mengt met de voorgeschreven zuurstof omdat de kamerlucht die de patiënt ademt ook rond de nasale canule lekt, waardoor het niveau van de ontvangen zuurstof wordt verminderd.
De labels op ingeblikte zuurstoftanks beweren ook dat ze helpen bij het oplossen van hoogte-gerelateerde problemen: op haar website vermeldt Boost Oxygen daadwerkelijk Colorado en de Rockies als plaatsen om in blik zuurstof te dragen.
Hoe hoger de hoogte, hoe lager de luchtdruk, die helpt zuurstof van de atmosfeer naar de longen te transporteren, zei Honigman. "Je lichaam absorbeert niet zo efficiënt zuurstof als op zeeniveau."
Lagere zuurstofniveaus kunnen hoogteziekte veroorzaken, vooral voor bezoekers van Colorado. "Ongeveer 20 tot 25 procent van de mensen die van zeeniveau naar grote hoogten reizen, krijgen acute bergziekte (AMS)," zei Honigmann. Vóór zijn pensionering werkte hij bij het Centre for High Altitude Research aan de University of Colorado Anschutz Medical Campus, waar hij onderzoek blijft doen.
Een fles van 5 liter boost-zuurstof kost ongeveer $ 10 en kan in één seconde tot 100 inhalaties van 95% zuivere zuurstof bieden.
Terwijl inwoners van Denver meer resistent zijn, contracteert ongeveer 8 tot 10 procent van de mensen ook AMS tijdens het reizen naar luxe resortsteden, zei hij. Symptomen veroorzaakt door zuurstof met een laag bloed (hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, problemen met problemen) verschijnen meestal binnen 12 tot 24 uur en kunnen mensen ertoe aanzetten hulp te zoeken bij een zuurstofbar, zei Honigman.
“Het helpt deze symptomen eigenlijk te verminderen. Je voelt je beter als je zuurstof inademt, en een korte tijd daarna, 'zei Honigman. "Dus als je milde symptomen hebt en je beter begint te voelen, zal dit waarschijnlijk een gevoel van welzijn veroorzaken."
Maar voor de meeste mensen keren de symptomen terug, waardoor sommigen terugkeren naar de zuurstofbalk voor meer hulp, zei Honigman. Aangezien meer dan 90% van de mensen binnen 24-48 uur aan grote hoogten acclimatiseert, kan deze stap contraproductief zijn. Sommige wetenschappers geloven dat extra zuurstof deze natuurlijke aanpassing alleen maar zal vertragen, zei hij.
"Mijn persoonlijke mening is dat het een placebo -effect is, dat niets te maken heeft met fysiologie," stemt Honigman in.
"Extra zuurstof krijgen klinkt mooi en natuurlijk, maar ik denk niet dat de wetenschap het ondersteunt," zei ze. "Er is heel echt bewijs dat als je denkt dat iets je zal helpen, je je misschien beter kunt voelen."
Accredited door de Commission on Higher Education. Alle handelsmerken zijn het geregistreerde eigendom van de universiteit. Alleen gebruikt met toestemming.
Posttijd: 18-2024 mei